Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 66,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 167,08g.
Frühstück: Dulano Edelsalami, Wasa Sesam, Бананы, Lidl Fettarme Milch, Korrekt Haferflocken Kernig. Mittagessen: OceanSea Fischstäbchen, Combino Spaghetti (Gekocht). Abendessen: Помидоры, Пекинская Капуста, Картошка Вареная, Гречневый Суп. Snacks/Sonstiges: Wasa Delicate Crackers Tomato & Oregano, Lidl Mozzarella Light, Belbake Mandelkerne, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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anastassiya12's Gewichtsverlauf
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