Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
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78,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 110,90g | Kohlh: 158,20g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Äpfel, Aldi Nord Skyr. Abendessen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Schweinebraten (Nur mager gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mürbteigkekse, Reis (Gekocht), Rote Paprika, Schweinehackfleisch. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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andi.katzi's Gewichtsverlauf
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