Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 23,82g | Eiw: 130,83g | Kohlh: 272,19g.
Frühstück: Arla Skyr Vanille, Sweet Valley Himbeeren, Banane, Europäische Weintraubensorte. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Landgut Feines Hühnerfilet, S-Budget Hörnchen. Snacks/Sonstiges: Eskimo Nogger, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Chiko10's Gewichtsverlauf
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