|
итого, за время проекта , а это пять недель минус 6кг, талия 6 см, живот 10, грудь 4, попа 4 , бедра 6
|
87,7 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 43,61g | Eiw: 107,74g | Kohlh: 177,35g.
Frühstück: Эклер, Мистраль Гречка, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. mehr...
|
konstantes Gewicht
|