Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
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74,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 20,36g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 129,25g.
Frühstück: Latte Macchiato, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Nestle Caro Original, Äpfel, DM Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Body Power Protein 90 Schoko. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Aerzener Apfelkuchen. Abendessen: Grafschafter Goldsaft, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Buerger Maultaschen Vegetarisch, Brokkoli. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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passich's Gewichtsverlauf
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