Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
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80,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 86,12g | Eiw: 146,50g | Kohlh: 293,00g.
Frühstück: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Madhava Coconut Sugar, Columbus Herb Roasted Turkey Breast. Mittagessen: Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Tasty Bite Madras Lentils, Chobani Flip Key Lime Crumble, BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake Protein Shakes, Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger. Abendessen: Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Whole Foods Market Mud Cake, Fairlife Fat Free Milk. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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