Tinchen7685's Notizen, 14 Dez 17

Freu mich 👏🏻👏🏻😊😊

Guten Morgen ihr Lieben 👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻
85,8 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2017:
1021 kcal Fett: 71,60g | Eiw: 41,00g | Kohlh: 59,60g.   Frühstück: Apfel, Tomaten, Ei. Abendessen: Schafskäse, Olivenöl, Aldi Aubergine, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat. Snacks/Sonstiges: Freihofer Gourmet Baiser-Schoko Törtchen , Vanillekipferl. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen! Klasse! So fängt der Tag doch toll an🤗Wünsche dir einen schönen Donnerstag🙋 
13 Dez 17 vom Mitglied: sandram.80
Guten Morgen, das ist toll. Schönen Tag  
13 Dez 17 vom Mitglied: MoFu27
Ja das stimmt das motiviert freue mich dass ich wieder rein gefunden habe 💪 
13 Dez 17 vom Mitglied: Tinchen7685
Guten Morgen. So kann der Tag doch nur super werden 👍😊 
14 Dez 17 vom Mitglied: ck_86
Guten Morgen Tinchen, wow da kannst du echt einen Freudentanz aufführen. Klasse Ergebnis! Wünsche dir einen schönen Donnerstag. LG 
14 Dez 17 vom Mitglied: Nizzy1988
Hallo liebes Tinchen- ich wünsche dir einen schönen Tag 😘😘 
14 Dez 17 vom Mitglied: ernesto.julian

     
 

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