Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 66 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 61,74g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 122,18g.
Frühstück: Dulano Edelsalami, Dulano Hähnchen Kochschinken, Edeka Avocado, Wasa Sesam, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Dulano Bockwürstchen, Овощное Рагу с Говядиной, Combino Spaghetti (Gekocht). Abendessen: Пекинская Капуста, OceanSea Fischstäbchen, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Гречневый Суп, Мандарины, Миндаль, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anastassiya12's Gewichtsverlauf
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