Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
85,6 kg Bisher verloren: 16,6 kg.    Still to go: 20,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2017:
1787 kcal Fett: 97,75g | Eiw: 46,71g | Kohlh: 181,10g.   Mittagessen: Hoppe Frikadellen Bällchen, Dillsoße, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Gurkensalat, Werner's Kartoffelmus. Snacks/Sonstiges: Plätzchen. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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Nadja :)'s Gewichtsverlauf


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