Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
|
62,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2218 kcal
|
Fett: 87,32g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 271,41g.
Frühstück: Бкк Булочка с Повидлом, Брест Литовск Молоко 3,6%, Вологжанка Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Молоко 3,6%, Красные Яблоки, Банан. Mittagessen: Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), От Палыча Пельмени Классические, Брест Литовск Сметана 15%. Abendessen: Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Гарнец Мука Гречневая, Растительное Масло, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Янтарь Сыр Колбасный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Elite Цикорий, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Elite Цикорий, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
|