Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
|
62,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2080 kcal
|
Fett: 103,51g | Eiw: 74,98g | Kohlh: 219,79g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62,0%, Щелковохлеб Батон Щелковский, Орехи Кешью, Щелковохлеб Батон Щелковский, Чечевичный Суп. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики, Elite Цикорий, Ашан Хурма, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Молоко 3,6%, Самбери Сыр Король Артур, Elite Цикорий, Брест Литовск Молоко 3,6%, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Батончики со Вкусом Шоколада. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
|