Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
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50,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 8,31g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 92,81g.
Frühstück: Milbona Skyr Pur, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Sharon, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Rosmarinschinken, Gelbe Paprika, Nudeln (Gekocht), Milbona Cremosano 7%. Abendessen: Harzbube Handkäse Minis. Snacks/Sonstiges: Tee, Honig, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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