Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
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80,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 78,28g | Eiw: 134,45g | Kohlh: 243,46g.
Frühstück: Aldi Fettarme Milch. Mittagessen: Gekochtes Ei, Fettuccine Wildlachs & Shrimps. Abendessen: Edeka Bio Dinkelbrot, Butter, Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat, Goldkrone Schinken-Mettwurst, Aldi Prosciutto Cotto, Dulano Lachsschinken, Dulano Lachsschinken, Vierwälder Harzer Minis. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Zucker. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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