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кд 😩
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67 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 52,34g | Eiw: 95,83g | Kohlh: 103,49g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Апельсин, Гречка Отварная, Heinz Соус Чили, Индейка Отварная. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Snacks/Sonstiges: Семушка Грецкий Орех, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Sobranie Горький Шоколад с Апельсином и Орехами 72%, Магнит Хурма. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Arodaxis's Gewichtsverlauf
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