Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2017
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100,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 69,11g | Eiw: 72,69g | Kohlh: 155,00g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Dinkelbrot. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Rahm-Spinat, Paniertes Schnitzel. Abendessen: Ja! Gebäckmischung, Ei, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Glühwein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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annett s's Gewichtsverlauf
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