Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2017
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119,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 114,95g | Eiw: 151,81g | Kohlh: 89,09g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Tomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe, Marmelade, Aldi Gouda, Aldi Kochschinken, Milfina Butter, Flohsamenschalen, Kartoffelfasern, Magerquark, Ei. Mittagessen: Leichter Genuss Reibekäse, Aldi Rahmspinat, Berida Wildlachsfilet. Abendessen: Mandeln, Bio Vollkorn Penne, Aldi Milch 1,5%, Aldi Bio Knusper-Müsli, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Möhren, Aldi Bio Mittelalter Gouda, Mandeln, Impact Whey Protein, Maelkebotte, Kidney-Bohnen, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Ei. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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