|
🤘
|
66,3 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 39,29g | Eiw: 101,32g | Kohlh: 121,19g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Global Village Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ого Отруби Пшеничные, Чудо Зернышко Овсяные Отруби. Mittagessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Приготовленная Квашеная Капуста, Индейка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Блины на Кефире, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Магнит Хурма. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|