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I ate at 119% of goal and hit all activity goals...
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70,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 92,75g | Eiw: 90,13g | Kohlh: 126,48g.
Frühstück: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Mittagessen: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links. Abendessen: Philadelphia Original Cream Cheese, Kirkland Signature Halved Pecans, Pear in Light Syrup (Cooked or Canned), Tuna Casserole with Vegetables and Mushroom Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Great Value Sweetened Coconut Flakes, Kirkland Signature Halved Pecans, Chocolate Puddings (Dry Mix, with 2% Milk). mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
A measured victory is STILL a victory.
09 Dez 17 vom Mitglied: From371to184
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John10251's Gewichtsverlauf
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