Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
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91,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 55,35g | Kohlh: 129,35g.
Frühstück: Zucker, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Kaffeeweißer. Mittagessen: Maggi Seepferdchen Suppe, REWE Wiener Würstchen. Abendessen: Kopfsalat, Kirschtomaten, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Joghurt Dressing, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: K-Classic Joghurt Drink Erdbeere, Borggreve Gewürz-Spekulatius. mehr...
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2426 kcal
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Bewegung:
Reiten - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Claudi1909's Gewichtsverlauf
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