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Was ein Auf und Ab! Ich denke trotzdem positiv und lasse mich nicht aus der Bahn werfen ( schakka)! 💪
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85,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 89,64g.
Frühstück: Honig, GutBio Soja-Reis-Drink, Kaffee, Sondey Butter Spritzgebäck. Mittagessen: Camembert, Zwiebeln, Aldi Prosciutto Cotto, Chicoree. Abendessen: Vita D'or Rapsöl, Kühne Kräuteressig, Aldi Holland Gouda Mittelalt, Eisbergsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Banane. Snacks/Sonstiges: Zitronensaft, Eiklar, Milbona Quark Pur der Leichte, Aldi Kakaopulver, Aldi Milch 1,5%, GutBio Soja-Reis-Drink. mehr...
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2080 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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liselottevonne pfalz's Gewichtsverlauf
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