Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
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87,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 134,65g | Eiw: 106,02g | Kohlh: 31,76g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Schafskäse, Schinken (Extra mager), Rührei. Abendessen: REWE Honig Senf Dressing, Grüner Blattsalat, Olivenöl, Aldi Lachsfilet . Snacks/Sonstiges: Erdnüsse mit Schale. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Tinchen7685's Gewichtsverlauf
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