Schnullerbacke 5's Notizen, 09 Dez 17

bald platze ich
80,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 17,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2017:
547 kcal Fett: 14,36g | Eiw: 15,88g | Kohlh: 87,20g.   Frühstück: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, REWE Bäcker Brötchen, Honig, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Lätta Lätta Joghurt. mehr...
1960 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Dafür gibt's Gaffer-Tape. Damit kann man Dich hinterher wieder zusammen flicken… ;) 
09 Dez 17 vom Mitglied: mbirth

     
 

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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf


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