ernesto.julian's Notizen, 09 Dez 17

👍
95,1 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 12,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2017:
1863 kcal Fett: 73,25g | Eiw: 53,06g | Kohlh: 232,74g.   Frühstück: Croissant, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. Mittagessen: Mondamin Waffeln, Glühwein. Abendessen: Pizza Selbstgemacht. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Sauber. Jetzt klappts aber.🤗 
09 Dez 17 vom Mitglied: schnorra
Es läuft wieder bei dir👍Prima! Wünsche dir einen schönen Samstag🙋 
09 Dez 17 vom Mitglied: sandram.80
Einen schönen Samstag auch von mir 😘 
09 Dez 17 vom Mitglied: emmra

     
 

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