Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
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90,1 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 81,59g | Kohlh: 195,39g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Beste Ernte Apfelmus, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Maintal Erdbeermarmelade. Mittagessen: Milbona Gratin-Käse Light, Sahneersatz (Light, Flüssig), Gekochter Rosenkohl, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Naturreis (Gekocht). Abendessen: McDonald's McChicken Classic. Snacks/Sonstiges: Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry, Aldi Cashewkerne. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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monasanna's Gewichtsverlauf
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