Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
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100,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 50,02g | Eiw: 80,58g | Kohlh: 160,22g.
Frühstück: Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, DM Leinsamen Geschrotet, 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Banane. Mittagessen: REWE Zaziki, Lachs, Maredo Kartoffelecken. Abendessen: Thomy Tomatensoße mit Hack, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Das geht wieder runter✊Mir geht es zur Zeit genauso😉
09 Dez 17 vom Mitglied: sandram.80
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dankes9😊,
Aber das denke u hoffe ich auch. Es ist ja jeden Tag was anderes🙄. Gestern Weihnachtsfeier von meinem Mann, heute meine große Maus ( Enkeltochter ) . Da werden morgen Plätzchen gebacken u ab zum Weihnachtsmarkt danach u nächste Woche geht die Weihnachtsferien writer🤔😉.
Da müssen wir jetzt durch u starten danach wieder richtig durch.
LG
09 Dez 17 vom Mitglied: annett s
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Da gebe ich dir recht! Bei mir ist jetzt erst einmal nix mehr angesagt bis zum 16.12 da kann ich wieder etwas disziplinierter ran💪
10 Dez 17 vom Mitglied: sandram.80
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10 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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annett s's Gewichtsverlauf
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