Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 26,17g | Eiw: 72,86g | Kohlh: 176,20g.
Frühstück: Magerquark, Blaubeeren, Kiwi, Orangen. Mittagessen: Gartenkrone Cornichons, Milram Frühlingsquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Grüne Oliven, Kaki, Milfina Butter, Mischkornbrot, Erasco Hühner Nudel-Topf. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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