Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
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81,8 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 32,74g | Eiw: 86,67g | Kohlh: 80,43g.
Frühstück: Свиная Корейка (Целая, Постная), Мистраль Гречка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Манная Крупа. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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icecold2007's Gewichtsverlauf
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