Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
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58,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 31,68g | Eiw: 64,12g | Kohlh: 140,76g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Rettich, Almette Tomaten-Pesto, Zwiebelbrot. Mittagessen: Gervais Kräuterquark - Pikant, Harry Chia Balance Sandwich. Abendessen: Maggi Jägersoße, Purland Kassler Minutensteak, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Milka Tuc, Immergut Erdbeermilch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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