|
Huch...was'n nu los??
ohoh wenn dat man gut geht 😱
aber ich freu mich trotzdem 😀👍
Sogar BMI ist leicht runter: von glatten 35 auf 34,4
|
84,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 44,39g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 112,67g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Honig, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Aldi Prosciutto Cotto, Kaffee, GutBio Soja-Reis-Drink, Gekochtes Ei, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Putensalami, Aldi Kürbis Kartoffelbrötchen. Abendessen: Milfina Butterschmalz, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Rosenkohl, Aldi Kartoffelpüree, Aldi Schlemmerfilet Bordelaise. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Aldi Kürbis Kartoffelbrötchen, Ferrero Küsschen, Wintertraum Adventskalender (1.7g), GutBio Soja-Reis-Drink, Honig, Kaffee. mehr...
|
|
2066 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 44 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ich will keinen ROTEN BALKEN hier mehr sehen 😑
08 Dez 17 vom Mitglied: liselottevonne pfalz
|
Prima, das ist nur noch Grad 1 bei der Adipositas! Und Dein Balken wird bestimmt auch bald orange, wenn Du so weiter machst! 👍👍
08 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
Das ist doch toll. LÄUFT😀
08 Dez 17 vom Mitglied: MoFu27
|
Luise hat Recht. Weiter so, liebe Pfälzerliesel!
08 Dez 17 vom Mitglied: dasblaulicht1
|
Hihi ihr seid soooo süß 😘😘😘
Fühlt euch feste gedrückt 👐
08 Dez 17 vom Mitglied: liselottevonne pfalz
|
Wenn der Balken orange wird, dann mach ich nen Freudenhüpfer 😀👍
08 Dez 17 vom Mitglied: liselottevonne pfalz
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liselottevonne pfalz's Gewichtsverlauf
|