Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 23,01g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 97,42g.
Frühstück: Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch, wasser, ingwer, zitrone. Mittagessen: Veganz Nut'n Superfood, Gym Queen flavour, puddingpulver, Magerquark, haferflocken, wasser. Snacks/Sonstiges: Rockstar Zero Sugar, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Kaffee, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Dez 17 vom Mitglied: Viviace
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08 Dez 17 vom Mitglied: Flower*78
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08 Dez 17 vom Mitglied: 24Shana
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08 Dez 17 vom Mitglied: geniesserin2017
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👍🏻 na, Kilokick gestern Abend? 😉
08 Dez 17 vom Mitglied: schildi84
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👍👏guten morgen u einen schönen Tag.
08 Dez 17 vom Mitglied: annett s
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08 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Schildi: Nee hatte keine Eier mehr zu Hause. Hab gestern einfach mal einen Tag Sport geschwänzt 😂
08 Dez 17 vom Mitglied: Nizzy1988
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Was passiert denn dann mit deinem Gewicht, wenn du gar keinen Sport mehr machst? 😳😂
08 Dez 17 vom Mitglied: schildi84
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Wird logischer Weise noch weniger, da Muskelabbau.... Wäre nicht so gut.
08 Dez 17 vom Mitglied: Nizzy1988
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Hey supiiiiiii 👍😘
Wünsche dir ein schönes Wochenende
08 Dez 17 vom Mitglied: liselottevonne pfalz
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08 Dez 17 vom Mitglied: Flower*78
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Nizzy1988's Gewichtsverlauf
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