Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
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100,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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411 kcal
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Fett: 14,07g | Eiw: 28,12g | Kohlh: 46,79g.
Frühstück: DM Leinsamen Geschrotet, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Banane, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Haferflocken. Mittagessen: DM Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Milbona Quark 20%, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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