Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
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66 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 83,23g | Eiw: 59,93g | Kohlh: 292,00g.
Frühstück: Vegan Leben Kakaonibs, Alpro Go On Natur, Alpro Soya Natur Ungesüßt, Orangen, Banane, Chia-Samen, Aldi Haferflocken, Ener Bio Amaranth Gepufft, Hanoju Bio Goji Beeren, Alnatura Sojadrink Ungesüßt, Davert Geschälte Hanfsamen. Mittagessen: Lay's Light Gesalzen, Milka Vollmilchschokolade, Clementinen. Abendessen: Choco Bistro Doppel Keks (28g), Der Beck Vegetarischer Fladen, Katlenburger Met, Starbucks Classic Hot Chocolate mit Sahne (Venti), Käsebrezel, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Vegetarisch. Snacks/Sonstiges: Caipirinha, Nachos mit Käse. mehr...
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1677 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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melissacorcibe's Gewichtsverlauf
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