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für die Nikoläuse 🎅
Einen guten Morgen an alle! 🙋
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68,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2462 kcal
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Fett: 121,12g | Eiw: 124,96g | Kohlh: 208,73g.
Frühstück: Edeka Triple Chocolate Cookies, Chiquita Banane, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade, Aldi Roggenvollkornbrot, Gouda. Mittagessen: Medjool Datteln. Abendessen: Kaisersemmel, Aldi Bio Saure Sahne, Maggi Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Lindt Vollmilch, Lindt Lindor Kugeln, Choceur Feine Weiße. mehr...
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2449 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen du toller Mensch! ;)
07 Dez 17 vom Mitglied: Jazzue
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Guten Morgen, hab einen schönen Tag 🙆
07 Dez 17 vom Mitglied: MoFu27
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Jazzue, Du machst mich verlegen... 😚
07 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Morgen! Wünsche dir einen schönen Tag🙋
08 Dez 17 vom Mitglied: sandram.80
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Guten Morgen und ein schönes Wochenende 😀
08 Dez 17 vom Mitglied: MissRocky
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Guten Morgen. schönes Wochende🤗
08 Dez 17 vom Mitglied: schnorra
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08 Dez 17 vom Mitglied: liselottevonne pfalz
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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