Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
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51,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 14,12g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 103,19g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Blaubeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Spreewald Königin Kürbis in Stücken, Süß-Sauer, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika. Abendessen: Harzbube Handkäse Minis. Snacks/Sonstiges: Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Kinder Weihnachtsmann, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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