Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 44,60g | Eiw: 89,08g | Kohlh: 166,69g.
Frühstück: Kaki, Blaubeeren, Magerquark, Kiwi. Mittagessen: Milfina Butter, Kamps Mehrkornbrötchen, Schwarzwälder Schinken. Abendessen: Blumenkohl, Parmesan (Gerieben), Bolognese, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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