Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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80,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2562 kcal
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Fett: 93,02g | Eiw: 136,50g | Kohlh: 313,11g.
Frühstück: World's Finest Chocolate Caramel Whirls, World's Finest Chocolate Caramel Whirls, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Outback Steakhouse Classic Cheesecake (No Sauce), Lipton Sweetened Iced Tea, Ranch Salad Dressing , Outback Steakhouse Garlic Mashed Potatoes, Outback Steakhouse Teriyaki Marinated Sirloin (9 oz). Abendessen: Breyers Blasts! Reese's, Kirkland Signature Three Berry Blend, Fairlife Fat Free Milk, Great Value Bran Flakes Cereal. Snacks/Sonstiges: Country Kitchen Lemonade Drink Mix. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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