Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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122,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 93,01g | Eiw: 150,64g | Kohlh: 126,72g.
Frühstück: Aldi Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Orangen, Genuss Plus Chia-Samen, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Ei, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Aldi Passierte Tomaten, Life Changing Loaf Of Bread. Abendessen: Thomy Sonnenblumenöl, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Karotten, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Aldi Lachsschinken, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Möhren, Aldi Gouda, Life Changing Loaf Of Bread. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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