Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2012
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116,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2751 kcal
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Fett: 122,05g | Eiw: 139,18g | Kohlh: 267,21g.
Frühstück: Gouda, Brötchen. Mittagessen: Bratensoße, Leckere Quarkspeise, Kartoffelbrei, Frikadelle mit Kraut. Abendessen: Blumenkohl Broccolicreme Suppe, Leberwurst, Roggenbrot, Brötchen, Schweinesteak oder Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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