|
👎👎
|
95,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 69,07g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 140,95g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Kaffee. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Meininger Original Thüringer Knacker, REWE Bio Emmentaler, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Mei o mei. Das muss doch wieder werden. Krempel mal die Ärmel hoch und los. Das wird du wirst sehen. Einen schönen Nikolaustag.🎄🔔⛄
06 Dez 17 vom Mitglied: schnorra
|
Hallo Ernesto👋 Dein gewippe macht einen ja ganz wuschig😊. Wünsch dir noch einen schönen
🎅Tag. 😚😚
06 Dez 17 vom Mitglied: ChipBobo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ernesto.julian's Gewichtsverlauf
|