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🎄🤣🎄 allen einen schönen Nikolaus....
Mein Nikolaus brachte echt was zum naschen mit🤐😊 , aber mein Mann bekam auch was 🤣🤣🤣.
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100,6 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 134,48g.
Frühstück: Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Haferflocken, Banane, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Mittagessen: Weizenbrötchen, Putenfleisch, TiP Lachsschinken Classic, Gekochtes Ei, Butter, Dinkelbrot. Abendessen: Knorr Tomatensuppe Toscana, Satori Basmati-Reis Gekocht. Snacks/Sonstiges: Milka Snow Balls, Penny Markt Baby Möhren. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Prima! Einen schönen Nikolaus Tag! 🤗
05 Dez 17 vom Mitglied: Flower*78
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Guten Morgen, danke das wünsche ich dir auch. Mmmhhhh mein Nikolaus hat nichts gebracht, ob er wohl weis, das ich diäte? :-D
05 Dez 17 vom Mitglied: Nizzy1988
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Danke, Dir auch einen schönen 🎅Tag!
05 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Nikolaus und was Süßes, das gehört einfach zusammen. Oder wie ganz früher, da gab es keine Süßigkeiten, sondern Äpfel, Mandarinen und Nüsse in den Stiefel. Alles lecker und gesund 😊
05 Dez 17 vom Mitglied: Medusas World
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05 Dez 17 vom Mitglied: calpe2012
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annett s's Gewichtsverlauf
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