Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
|
75,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 86,45g | Eiw: 110,87g | Kohlh: 101,70g.
Frühstück: Gerlinea Orange&Chocolate Bar, M&M's Mix, Milbona Dessert mit Sahne Schokolade, Свеклы, Сметана, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Кофе с Молоком. Mittagessen: Говяжий Фарш, Приготовленные Баклажаны, Fresh4You Gouda 48+ Jong. Abendessen: Блины, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Говяжий Фарш, Приготовленные Баклажаны. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|