Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
|
65,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 52,38g | Eiw: 73,44g | Kohlh: 222,39g.
Frühstück: Печенье-Мюсли Домашние, Chikoroff Цикорий Капучино, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Язык Говяжий Отварной, Ашан Хлеб Украинский Новый. Mittagessen: Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Приготовленная Репа, Мистраль Киноа Вареная, Язык Говяжий Отварной, Ананас. Abendessen: Язык Говяжий Отварной, Яйцо Куриное, Сокольнические Мука Кукурузная Тонкого Помола, Геркулес Геркулес Монастырский, Ашан Ананас Сушеный Кубик, Дмитрогорский Продукт Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Джаз Арахис с Тростниковым Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|