Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
|
61,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2582 kcal
|
Fett: 108,90g | Eiw: 94,67g | Kohlh: 308,92g.
Frühstück: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная, Янтарь Сыр Колбасный, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Замороженная Черника, Василева Слобода Льняное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Салат Оливье, Черемушки Рулетик с Яблоком, Гороховый Суп. Abendessen: Черемушки Рулетик с Яблоком, Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Простоквашино Кефир 1%, Вологжанка Творог 5%, Вологжанка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%, Вологжанка Творог 5%, Миндаль, Орехи Кешью, Вологжанка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Elite Цикорий, Вологжанка Молоко 3,2%, Вологжанка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
|