Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
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104 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 77,61g | Eiw: 98,69g | Kohlh: 136,88g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gekochtes Ei, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. Mittagessen: Apfelsaft, Äpfel, Milsani Kräuterquark 40%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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