Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
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110,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 51,81g | Eiw: 123,98g | Kohlh: 52,95g.
Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Bonduelle Tiger Bohnen, GutBio 6 Frische Bio-Eier, Florette Babyspinat, ORO di Parma Tomaten Passiert, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Mittagessen: Olive Joy Manaki, San Sebastiano Grana Padano, Feine Landküche Hähnchen Brust-Filets, Florette Fein & Pikant. Snacks/Sonstiges: Feine Landküche Hähnchen Brust-Filets, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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dan.schroed's Gewichtsverlauf
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