Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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130,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 57,70g | Eiw: 75,67g | Kohlh: 267,98g.
Frühstück: Bäckerkrönung Mehrkornschnitten, Gut & Günstig Delikatess Salami (18g), Kerrygold Cheddar Herzhaft. Abendessen: Lotus Bio-Gemüse-Ecken India, Exquisa Quark Creme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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3458 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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