Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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94 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 50,75g | Kohlh: 123,13g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Zucker, Krüger Kaffeeweißer. Abendessen: Kornmark Hausbrot, Stockmeyer Leichte Teewurst, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Wiener Würstchen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Claudi1909's Gewichtsverlauf
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