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Moin
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78 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 71,94g | Eiw: 96,30g | Kohlh: 166,61g.
Frühstück: Cashewnüsse, Banane, Optiwell Magermilch Joghurt. Mittagessen: Rinderhackfleisch, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Entremont Comté, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Dennree Bio-Studentenfutter. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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