Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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75,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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318 kcal
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Fett: 8,20g | Eiw: 44,30g | Kohlh: 17,01g.
Frühstück: Свеклы, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Freeway Energy Drink Light, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). Abendessen: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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