Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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91 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 61,03g | Eiw: 92,30g | Kohlh: 97,43g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Лента Блинчики с Маслом. Mittagessen: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Карусель Салат Сельдь под Шубой. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Водка (45 Градусов), Фруто Няня Банановый Сок, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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oksanabel's Gewichtsverlauf
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